Die Dr. Moshe Feldenkrais Methode

Funktionelles Körperwahrnehmungstraining

 

Ziele und Inhalte

+ mehr Beweglichkeit
+ leichtere Haltung
+ intensivere Körperwahrnehmung
+ effektivere muskuläre  Arbeitsverteilung
+ höhere Leistungsfähigkeit
+ Verbesserung der musikalischen Qualität

Die Feldenkrais-Methode bietet einen besonderen Zugang, um Beweglichkeit, Haltung und Körperwahrnehmung nachhaltig zu verbessern. Damit kannst Du unter anderem Deinen Auftritt, deine Intonation und Griffsicherheit verbessern, auf Instrumental-, Gesangs- und Atemtechniken flexibler zugreifen und sie leichter umsetzen.
Im Gruppenunterricht geht es in erster Linie um die praktische Beschäftigung mit Haltungs- und Bewegungsfragen. So hast Du die Möglichkeit, Bewegungsabläufe genau zu beobachten und zu optimieren.
Simone Irmer zeigt und erklärt die anatomischen Zusammenhänge und gibt Anleitungen, wie Du diese selbst spüren und nutzen kannst. Du schärfst Deine Aufmerksamkeit für Deine persönlichen Bewegungsabläufe und Haltungsmuster.
Mehr Informationen über die Feldenkrais-Methode findest Du unter www.musiker-feldenkrais.com und www.feldenkrais-salzburg.com


Bitte mitbringen!

Warme (die Bewegungen sind sehr ruhig), elastische BEWEGUNGSKLEIDUNG und SOCKEN

www.musiker-feldenkrais.com

 

INFORMATIONEN
WO: Universität Mozarteum, Dachgeschoß, Paris-Lodron-Straße 9
WANN: ab 13.3., wöchentlich montags, 17:00 –18:30 Uhr
KURSGEBÜHR: € 40,-
ECTS: 2
MODUL: BASISMODUL “IK”